Bộ Y tế khuyến cáo 8 biện pháp để phòng bệnh cúm mùa

Trong thời gian gần đây, số ca mắc cúm mùa có xu hướng gia tăng tại nhiều địa phương. Nhiều bệnh viện ghi nhận bệnh nhân đến khám và nhập viện do mắc bệnh.

Theo Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế), cúm mùa là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus cúm gây ra, xuất hiện quanh năm tại Việt Nam. Số ca mắc thường tăng vào những thời điểm nhất định, tùy thuộc vào từng khu vực và điều kiện thời tiết, nhất là giai đoạn giao mùa và các tháng lạnh trong mùa thu - đông.

Virus cúm chủ yếu lây từ người sang người qua các giọt bắn và hạt dịch tiết đường hô hấp phát tán khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Nguy cơ lây nhiễm cao hơn khi tiếp xúc gần với người mắc bệnh, ở nơi đông người hoặc trong môi trường kín, thiếu thông thoáng.

Đa số người mắc cúm mùa có triệu chứng nhẹ và có thể tự hồi phục. Tuy nhiên, bệnh cũng có khả năng tiến triển nghiêm trọng, gây biến chứng, đặc biệt ở người trên 65 tuổi, trẻ dưới 5 tuổi, phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh trong vòng 2 tuần và người có bệnh lý nền.

Những bệnh nền làm tăng nguy cơ biến chứng gồm bệnh tim mạch, bệnh phổi mạn tính, suy thận, xơ gan, đái tháo đường và các tình trạng suy giảm miễn dịch. Do đó, chủ động phòng ngừa, nhận biết sớm dấu hiệu bệnh và theo dõi sức khỏe là những yếu tố quan trọng giúp hạn chế lây lan, giảm nguy cơ biến chứng.

Trước nguy cơ cúm mùa diễn biến nặng, Bộ Y tế khuyến cáo người dân thực hiện 8 biện pháp phòng bệnh sau:

Thứ nhất, sử dụng khẩu trang đúng cách khi đến cơ sở khám, chữa bệnh, đi phương tiện giao thông công cộng, tham gia các hoạt động tại nơi đông người hoặc ở những không gian kín, thông khí kém.

Thứ hai, che kín miệng và mũi khi ho, hắt hơi bằng khăn giấy dùng một lần hoặc khuỷu tay áo. Khăn giấy đã sử dụng cần được bỏ vào nơi quy định, sau đó vệ sinh tay ngay.

Thứ ba, duy trì thói quen vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng với nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn; tránh dùng tay chạm vào mắt, mũi và miệng.

Thứ tư, tránh tiếp xúc ở khoảng cách gần với người mắc bệnh hoặc có dấu hiệu nghi ngờ mắc các bệnh đường hô hấp.

Thứ năm, xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, tập thể dục thường xuyên, bảo đảm dinh dưỡng đầy đủ, ngủ đủ giấc và giữ ấm cơ thể nhằm tăng cường sức đề kháng.

Thứ sáu, người có biểu hiện sốt, ho, đau họng hoặc sổ mũi cần hạn chế tiếp xúc với người khác, nghỉ ngơi và theo dõi tình trạng sức khỏe. Khi tiếp xúc với những người xung quanh, cần đeo khẩu trang. Người bệnh không tự ý dùng thuốc kháng virus hoặc kháng sinh khi chưa có chỉ định của nhân viên y tế.

Thứ bảy, thường xuyên vệ sinh các bề mặt tiếp xúc, giữ cho nhà ở, nơi làm việc và lớp học sạch sẽ, thông thoáng; chú trọng tăng cường lưu thông không khí tại các khu vực kín.

Thứ tám, người thuộc nhóm nguy cơ cao cần hạn chế đến những nơi tập trung đông người. Nếu xuất hiện triệu chứng nghi mắc cúm, cần sớm liên hệ hoặc đến cơ sở y tế để được tư vấn, thăm khám và xử trí phù hợp.

Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) cho biết sẽ tiếp tục phối hợp với các đơn vị liên quan theo dõi tình hình cúm mùa, cập nhật thông tin, hướng dẫn chuyên môn và triển khai các biện pháp phòng, chống bệnh phù hợp với diễn biến thực tế.