(HPĐT)- Mới đầu mùa hè, nhưng một số bệnh viện, trung tâm y tế trên địa bàn ghi nhận nhiều ca bệnh nhập viện do bị say nắng, say nóng do đi lại, làm việc thời gian dài ở ngoài trời hoặc trong khu vực kín, lưu thông không khí kém, điều kiện làm việc không thuận lợi. Các dấu hiệu nhẹ của người say nắng, say nóng ban đầu bao gồm: nhịp tim nhanh, thở nhanh, đỏ da, có thể vã mồ hôi, kèm theo hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn. Biểu hiện nặng hơn, nếu không được xử trí kịp thời, người bệnh sẽ tụt huyết áp, rối loạn chức năng thần kinh bao gồm thay đổi tri giác, kích động, mê sảng, lú lẫn, co giật và hôn mê; trường hợp nặng hơn nữa là suy đa phủ tạng dẫn đến tử vong.
_900x600.jpg)
Bác sĩ Trương Minh Hải, Trưởng Khoa Cấp cứu (Bệnh viện hữu nghị Việt-Tiệp) cho biết, khoảng một giờ kể từ khi có dấu hiệu say nắng, say nóng ở mức độ nặng là “thời điểm vàng” để cấp cứu. Do đó, sơ cứu ban đầu có vai trò rất quan trọng. Trước tiên, cần đưa người bệnh vào chỗ mát, thoáng khí (bóng râm, lên xe mát hay nhà mát), gọi cấp cứu hỗ trợ. Trong khi chờ cấp cứu, khai thông đường thở, hô hấp nhân tạo và ép tim ngoài lồng ngực nếu người bệnh hôn mê, không bắt được mạch. Đồng thời, cởi bỏ bớt quần áo và chườm nước ấm lên người bệnh, sau đó dùng quạt để tăng quá trình bốc hơi; cho uống nhiều nước hoặc dung dịch điện giải nếu người bệnh tỉnh táo, có thể uống được.
Để chống say nóng, say nắng, các bác sĩ khuyến cao người dân khi phải ra ngoài trời nắng nóng cần che kín cơ thể bằng cách mặc quần áo rộng, nhẹ và sáng màu, đội mũ rộng vành, sử dụng kem chống nắng. Hằng ngày nên uống đầy đủ nước kể cả khi chưa cảm thấy khát; có thể uống nước pha chút muối hoặc uống dung dịch oresol, nước trái cây, tránh uống nước ngọt có ga, đồ uống năng lượng. Không làm việc quá lâu dưới trời nắng hoặc trong môi trường nóng bức; tránh các hoạt động thể lực quá sức. Nên nghỉ ngơi định kỳ sau khoảng 45 phút hay một giờ làm việc liên tục ở nơi nắng nóng, nghỉ ở nơi thoáng mát 10-15 phút; tạo không gian thoáng mát trong môi trường làm việc, nhất là ở các công xưởng, hầm, lò. Tránh vào nơi hoặc hoạt động có thể làm thay đổi thân nhiệt đột ngột vì có nguy cơ dẫn đến đột quỵ./.
MINH MINH
