Y tế - Sức khỏe

Chăm sức khỏe học sinh từ bữa ăn, giấc ngủ đến vận động

HÀ LINH 07/09/2026 16:00

Từ bữa ăn, vận động đến chăm sóc mắt, các trường học đang chú trọng theo dõi, phát hiện sớm nhằm nâng cao sức khỏe học sinh ngay tại học đường.

nam_trieu.jpg
Bác sĩ Bệnh viện Mắt Hải Phòng khám, tư vấn chăm sóc mắt cho học sinh Trường THCS Nam Triệu (phường Nam Triệu).

Xây nền sức khỏe từ nếp sinh hoạt

Tại Trường Mầm non Hồng Bàng (phường Hồng Bàng), chăm sóc sức khỏe trẻ được gắn với tổ chức bữa ăn và theo dõi thể trạng. Nhà trường đầu tư, nâng cấp khu bếp với hệ thống thiết bị đồng bộ; các khâu sơ chế, chế biến, chia suất được bố trí theo quy trình một chiều, có thiết bị phục vụ nấu, hấp, sấy và lưu mẫu thức ăn. Thực đơn được xây dựng theo các nhóm thực phẩm cần thiết. Chiều cao, cân nặng của trẻ được theo dõi để điều chỉnh khẩu phần; những trường hợp thừa cân, suy dinh dưỡng hoặc dị ứng thực phẩm được lưu ý riêng.

Chị Nguyễn Ngọc Quỳnh (phường Lê Chân) có con học tại trường cho biết, nhà trường thường xuyên trao đổi với phụ huynh về tình trạng dinh dưỡng, chế độ ăn của trẻ, nhất là những trường hợp cần điều chỉnh khẩu phần hoặc có yêu cầu riêng về thực phẩm.

Ở lứa tuổi lớn hơn, vấn đề sức khỏe lại gắn với thói quen sinh hoạt. Bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng Lê Thị Huyền Sâm, nguyên Phó trưởng Khoa Ung bướu, Trường Đại học Y Hải Phòng lưu ý tình trạng bỏ bữa sáng, sử dụng nhiều đồ ăn nhanh, đồ uống nhiều đường, thức khuya và ít vận động ở một bộ phận học sinh. Theo bác sĩ, trang bị kiến thức dinh dưỡng cần đi cùng hướng dẫn thực hành để học sinh biết lựa chọn thực phẩm và duy trì chế độ sinh hoạt phù hợp.

Thói quen vận động, sử dụng thiết bị điện tử cũng được một số trường quan tâm. Trường THPT Thái Phiên tổ chức giờ ra chơi không điện thoại, khuyến khích học sinh vận động, trò chuyện và nghỉ ngơi thay vì tiếp tục sử dụng thiết bị. Khoảng thời gian này được dành cho các hoạt động trực tiếp, giúp học sinh tăng vận động và giao tiếp sau giờ học.

Những cách làm khác nhau nhưng đều gắn với sinh hoạt hằng ngày của học sinh. Đây cũng là thời điểm các dấu hiệu bất thường về sức khỏe có thể được nhận biết sớm nếu nhà trường có hoạt động theo dõi phù hợp.

Theo dõi sớm, chăm sóc đúng cách

dinh_duong-1-.jpg
Học sinh cần được hướng dẫn lựa chọn thực phẩm và xây dựng thói quen dinh dưỡng phù hợp.

Chuẩn bị cho năm học 2026 - 2027, cuối tháng 8 vừa qua, Bệnh viện Mắt Hải Phòng phối hợp các trường học tổ chức khám, tư vấn chăm sóc mắt cho học sinh. Gần 1.300 học sinh Trường THCS Vĩnh Hòa (xã Vĩnh Hòa) được kiểm tra thị lực, tư vấn chuyên khoa. Tại Trường THCS Nam Triệu (phường Nam Triệu), hơn 200 học sinh được khám, trong đó có kiểm tra thị lực, nhãn áp, đáy mắt và tư vấn bảo vệ mắt.

Với phụ huynh, kiểm tra ngay tại trường giúp phát hiện những vấn đề về mắt mà gia đình có thể chưa nhận biết. Anh Phạm Văn Luân (xã Vĩnh Hòa) cho biết, trước đây gia đình chỉ chú ý khi con than mỏi mắt hoặc nhìn không rõ. Qua kiểm tra, phụ huynh có thêm thông tin để chủ động theo dõi và điều chỉnh thời gian sử dụng điện thoại, máy tính của con.

Từ kết quả những đợt khám, Bệnh viện Mắt Hải Phòng dự kiến tiếp tục phối hợp các trường tổ chức sàng lọc, tư vấn và hướng dẫn chăm sóc mắt cho học sinh. Việc duy trì hoạt động này giúp các trường có thêm kênh phát hiện sớm vấn đề về thị lực, đồng thời hướng dẫn học sinh và gia đình theo dõi, khám chuyên khoa khi cần.

Không chỉ thị lực, kiểm tra sức khỏe học sinh còn liên quan dinh dưỡng, thính lực, răng miệng, cong vẹo cột sống, sức khỏe tâm thần và một số bệnh phù hợp với từng lứa tuổi. Kết quả kiểm tra cần được tiếp tục theo dõi, xử lý khi phát hiện vấn đề.

Theo kế hoạch triển khai Chương trình sức khỏe học đường, Chương trình y tế trường học gắn với y tế cơ sở năm 2026 của ngành y tế Hải Phòng, thành phố phấn đấu 95% học sinh từ mầm non đến THPT được khám, kiểm tra sức khỏe. Kế hoạch đặt mục tiêu 100% trạm y tế xã, phường, đặc khu có cán bộ phụ trách y tế trường học; các cơ sở giáo dục phối hợp với trạm y tế trong chăm sóc sức khỏe học sinh.

Định hướng này tiếp tục được cụ thể trong Chương trình Sức khỏe học đường giai đoạn 2026 - 2035 tại Hải Phòng. Đến năm 2030, thành phố phấn đấu 100% trẻ em, học sinh được theo dõi dinh dưỡng, khám sức khỏe định kỳ hoặc sàng lọc bệnh tật ít nhất một lần mỗi năm học; thông tin được cập nhật vào Sổ sức khỏe điện tử.

Cùng với đó, các cơ sở giáo dục phải bảo đảm điều kiện phòng y tế, thuốc và thiết bị thiết yếu, an toàn thực phẩm, nước sạch, vệ sinh trường học; tăng cường truyền thông về dinh dưỡng, phòng bệnh và sức khỏe tâm thần.

Như vậy, yêu cầu đặt ra không chỉ là tổ chức các đợt khám sức khỏe mà còn phải theo dõi kết quả sau khám. Sự phối hợp giữa nhà trường, gia đình, y tế cơ sở và cơ sở chuyên khoa sẽ giúp công tác chăm sóc sức khỏe học sinh được thực hiện thường xuyên, hiệu quả hơn.

HÀ LINH
(0) Bình luận
Nổi bật
    Tin mới nhất
    Chăm sức khỏe học sinh từ bữa ăn, giấc ngủ đến vận động