(HPĐT)- Trong những ngày hè, người lao động lâu ngoài trời có thể gặp phải một số vấn đề sức khỏe thường gặp như: say nắng, say nóng hoặc thậm chí là đột quỵ… Do đó, người lao động cũng như chủ sử dụng lao động cần có biện pháp tự phòng ngừa say nắng, say nóng.
Gần 11 giờ ngày 10-7, rời khỏi công trường xây dựng, anh Nguyễn Ngọc Tường - thợ xây đang làm việc tại công trình trên đường Lê Hồng Phong (quận Hải An) nhanh chóng di chuyển vào khu vực bóng râm để tránh nắng. Anh Tường cho biết, để bảo đảm kế hoạch tiến độ, công nhân phải làm việc lâu dưới thời tiết khắc nghiệt khiến cơ thể nhanh chóng mệt mỏi.
Đây cũng là tình trạng chung của nhiều lao động làm việc với cường độ cao, trong thời gian dài ở ngoài trời như: nghề giao hàng, công nhân công trường... Họ sử dụng nhiều biện pháp, mặc đồ bảo hộ để che chắn, chống nắng, bảo vệ sức khỏe của bản thân. Buổi trưa, họ tìm những tán cây, gầm cầu hay nhà cao tầng để nghỉ ngơi, ăn uống, phục hồi sức khỏe. Bác sĩ Nguyễn Quang Chính, Giám đốc Trung tâm Cấp cứu 115 (Sở Y tế) cho biết, làm việc ngoài trời trong điều kiện nắng nóng kéo dài có thể khiến người lao động gặp tình trạng say nắng, say nóng. Ở mức độ nhẹ, người lao động sẽ xuất hiện những triệu chứng như mệt mỏi, khát nước, hoa mắt, chóng mặt. Nguy hiểm hơn là các dấu hiệu tăng nhịp tim, nhịp thở, xuất hiện chuột rút các bó cơ, thậm chí là ngất, đột quỵ.
Theo dự báo của Trung tâm Dự báo khí tượng thuỷ văn quốc gia, nền nhiệt cao nhất phổ biến trong tháng 7 tại Hải Phòng và các địa phương thuộc khu vực Bắc Bộ dao động từ 35 đến 38 độ C, có nơi hơn 39 độ C; cao hơn trung bình những năm trước 0,5 độ C. Nền nhiệt này sẽ tiếp tục duy trì đến hết tháng 9 với số ngày nắng nhiều hơn những năm trước. Với thời tiết nắng nóng gay gắt, người lao động hoạt động ngoài trời dễ gặp phải những vấn đề về sức khỏe. Vì vậy, cần chú ý các biện pháp bảo vệ sức khỏe, phòng tránh nguy cơ đột quỵ hoặc sốc nhiệt do nhiệt độ tăng cao.
Giám đốc Công ty cổ phần Hải Âu (quận Lê Chân) Lưu Hải Âu cho biết, đơn vị hoạt động trong lĩnh vực xây dựng nhà ở trọn gói và để giảm ảnh hưởng của nắng nóng đối với sức khỏe công nhân, lao động, đơn vị chủ động điều chỉnh giờ làm việc tại công trường. Theo đó giờ làm việc buổi sáng bắt đầu vào 6 giờ và kết thúc vào 10 giờ; buổi chiều, người lao động sẽ làm việc từ 15 giờ đến 19 giờ. Riêng đối với những công trình có công nhân lưu trú, thời gian làm việc sẽ do công nhân và đốc công trực tiếp tính toán với tiêu chí hạn chế tối đa khoảng thời gian làm việc dưới trời nắng nóng. Trường hợp bắt buộc phải làm việc ngoài trời nắng, đơn vị trang bị áo chống nóng có gắn kèm quạt thông gió để hỗ trợ người lao động.
Để bảo vệ sức khỏe cộng đồng, người lao động trước tác động của nắng nóng, theo khuyến cáo của bác sĩ dinh dưỡng, người lao động cần chủ động bổ sung nước và các loại rau xanh, các loại hoa quả giàu vitamin vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để tăng sức đề kháng. Khi phải làm việc trong thời gian dài ngoài trời nắng, cần lưu ý mặc trang phục dài tay, đeo kính và đội mũ bảo hộ có vành che để hạn chế ánh nắng chiếu trực tiếp vào cơ thể. Theo định kỳ, sau khoảng 45 phút đến 1 giờ làm việc, người lao động cần phải nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát trong khoảng 15 - 20 phút. Ngoài ra, từ 10 giờ đến 15 giờ là khoảng thời gian có lượng tia cực tím lớn nhất trong ngày, người lao động hạn chế làm việc ngoài trời nắng vào khung giờ trên.
Minh An
