Thí sinh muốn làm bài thi tốt cần có tâm lý ổn định và sức khỏe tốt.
Trong ảnh: Thí sinh tham gia kỳ thi THPT quốc gia năm 2019 tại Hải Phòng.
Với tâm lý tranh thủ thời gian, nhiều học sinh lớp 12 lao vào học ngày, học đêm mà không có sự chuẩn bị tâm lý và sức khỏe. Không ít trường hợp học sinh đến sát ngày thi thì kiệt sức, không thể đi thi. Vì thế, nhiều chuyên gia về tâm lý và giáo viên có kinh nghiệm đều cho rằng việc giáo dục, chuẩn bị tâm lý, sức khỏe cho học sinh trước mỗi kỳ thi rất cần thiết.
Đối với học sinh Trường THPT Hàng hải (quận Ngô Quyền), nhiều năm nay, Tổ tư vấn tâm lý học đường trở nên quen thuộc với các em. Tất cả học sinh có nhu cầu hoặc gặp những vấn đề khó khăn trong cuộc sống đều có thể chia sẻ để nhận được sự tư vấn hữu ích từ phía các thầy, cô giáo trong Tổ tư vấn. Nhờ đó, nhiều học sinh nâng cao ý chí, niềm tin, bản lĩnh, góp phần cải thiện kết quả học tập. Trong thời gian chuẩn bị kỳ thi THPT quốc gia, việc tư vấn, định hướng học sinh càng được thành viên tổ tư vấn tích cực thực hiện. Thầy giáo Phạm Anh Phong, Hiệu trưởng nhà trường cho biết, Tổ tư vấn tâm lý của nhà trường gồm Ban giám hiệu và các thầy cô có năng lực trong công tác tư vấn tâm lý học sinh. Thành viên của tổ không chỉ tổ chức gặp gỡ, giáo dục những học sinh vi phạm kỷ luật, mà còn định hướng những học sinh có năng lực, sở trường... để các em phát huy thế mạnh của mình. Đặc biệt, việc thường xuyên tư vấn, định hướng giúp học sinh lớp 12 sớm xác định được mục tiêu phấn đấu, quyết tâm trong mỗi kỳ thi quan trọng. Nhờ đó, hằng năm, tỷ lệ học sinh tốt nghiệp THPT của trường luôn ở mức trên 98%. Năm học 2018-2019 vừa qua, Trường THPT Hàng hải là 1 trong 26 trường trên địa bàn thành phố có 100% số học sinh lớp 12 đỗ tốt nghiệp THPT.
Em Nguyễn Phương Anh, học sinh lớp 12A1, Trường THPT Hàng hải chia sẻ: Không chỉ tập trung ôn tập, nhà trường còn tổ chức các buổi tư vấn nghề nghiệp để chúng em và các thầy, cô giáo nói chuyện, trao đổi cởi mở về những dự định, lựa chọn nghề nghiệp cho tương lai... Từ đó, tiếp thêm cho chúng em động lực và sự tự tin để phấn đấu đạt được kết quả học tập tốt nhất.
Vừa qua, Sở GD-ĐT phối hợp Trường đại học Giáo dục (Đại học Quốc gia Hà Nội) tổ chức chương trình “Giáo viên chủ nhiệm với công tác tư vấn tâm lý học sinh trong thời kỳ COVID-19” nhằm giải tỏa những băn khoăn, thắc mắc của nhà trường, học sinh chuẩn bị bước vào kỳ thi chuyển cấp sắp tới. Tại Hải Phòng, chương trình thu hút sự tham gia của 10.000 cán bộ quản lý giáo dục, giáo viên chủ nhiệm của hơn 60 trường THPT trên địa bàn thành phố… Trong chương trình, các chuyên gia hàng đầu về tâm lý giáo dục của Đại học Quốc gia Hà Nội chia sẻ cách thức giúp học sinh ổn định tâm lý, tinh thần trong giai đoạn ôn thi căng thẳng. Theo đó, càng gần đến ngày thi, học sinh cần giảm cường độ học ôn, chuẩn bị kiến thức đầy đủ bằng cách ôn tập có hệ thống, dành thời gian vui chơi, thư giãn. Kiến thức có được phải qua quá trình dài tích lũy chứ không phải chỉ trong thời gian học ngắn ngủi mà có được, vì thế không nên áp dụng phương pháp học dồn, vừa không hiệu quả vừa có thể gây ra nhiều “tác dụng phụ” không mong muốn như: căng thẳng, mệt mỏi… Vì vậy, để học sinh có được sự ổn định cần thiết về tâm lý, sức khỏe của mình trước, trong và sau khi diễn ra kỳ thi, nhà trường và gia đình cần hướng dẫn các em sắp xếp thời gian biểu học tập, vui chơi, nghỉ ngơi hợp lý, qua đó giữ được tinh thần lạc quan, thoải mái.
Phó giám đốc Sở GD-ĐT Vũ Văn Trà cho biết, bên cạnh việc tích cực tổ chức học, ôn theo quy định, trước những thay đổi trong thi cử, các nhà trường cần xác định làm tốt công tác tuyên truyền, giúp giải tỏa về tâm lý và áp lực thi cử cho học sinh. Điều đó rất quan trọng để các em xác định đúng mục tiêu phấn đấu, kết hợp phương pháp ôn luyện phù hợp nhằm đạt kết quả thi tốt.
Hiệp Lê - Ảnh: Đỗ Hiền
