Hỏi: Khi thay đổi thời tiết, tôi hay bị chóng mặt, đau đầu, rối loạn tiền đình. Xin hỏi tôi nên làm gì để điều trị chứng bệnh này, thưa bác sĩ?

Trả lời:
Rối loạn tiền đình là sự rối loạn tích hợp thăng bằng tại bộ máy tiền đình và thần kinh trung ương, mà biểu hiện thường gặp là mất hoặc giảm khả năng giữ thăng bằng, hoa mắt, chóng mặt, có thể kèm ù tai, buồn nôn... Những triệu chứng này ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống, khả năng lao động của người bệnh và đặt ra những yêu cầu về việc dự phòng cũng như chăm sóc điều trị. Khi các triệu chứng của bệnh kể trên lặp đi lặp lại nhiều lần, người bệnh nên đến đến các cơ sở y tế để được thăm khám và tham khảo ý kiến bác sĩ nhằm đưa ra hướng điều trị thích hợp nhất. Tuy nhiên, việc thực hiện các biện pháp thay đổi lối sống có thể hạn chế hoặc giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh rối loạn tiền đình ngay tại nhà. Người bị rối loạn tiền đình cần hạn chế sử dụng điện thoại hay làm việc trên máy tính khi đang di chuyển bằng ôtô. Khi xuất hiện chóng mặt, người bệnh cần nằm xuống và hít thở đều, có thể nhắm mắt lại để giảm kích thích của ánh sáng. Người bị tránh đi máy bay nếu đang bị viêm xoang, viêm tai hoặc tai bị tắc nghẽn, tránh nghe nhạc với âm thanh lớn, tránh nơi có nhiều tiếng ồn hoặc ra ngoài trời nắng mà không sử dụng vật che chắn. Người bệnh cũng chú ý tăng cường vận động thể dục thể thao nhằm tăng cường lưu thông tuần hoàn não, thận trọng các động tác vận động quá sức, các tác động vùng đầu cổ. Người bệnh nên hạn chế căng thẳng trong sinh hoạt và lao động, có thể xen kẽ các khoảng thời gian nghỉ ngắn đồng thời có sự sắp xếp và phân bổ công việc để tránh bị quá tải. Về chế độ dinh dưỡng, người bệnh cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế mỡ động vật, hạn chế dùng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích có hại. Người bị rối loạn tiền đình nên uống khoảng 1,5 đến 2 lít nước/ngày để cung cấp đủ nước cho các quá trình trao đổi chất.
Để bảo đảm an toàn sức khỏe, người bệnh cần thực hiện khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và can thiệp kịp thời ngay khi thấy xuất hiện dấu hiệu của bệnh rối loạn chức năng tiền đình, để giúp phòng ngừa những bệnh lý nặng như tai biến mạch não, u não./.
TS.BS NGUYỄN QUANG CHÍNH (Giám đốc Trung tâm cấp cứu 115 thành phố)