Bảo đảm sức khỏe mùa nắng nóng
Người dân cần mặc trang phục phù hợp khi ra ngoài đường trong những ngày nắng nóng cao điểm.
- Nhiều đợt nắng nóng liên tiếp xảy ra tại các tỉnh miền Bắc và miền Trung ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, đời sống người dân. Sở Y tế Hải Phòng xây dựng giải pháp gì nhằm bảo đảm sức khỏe người dân thành phố trong mùa nắng nóng, thưa bác sĩ?
- Sở Y tế giao Trung tâm Truyền thông giáo dục sức khỏe tăng cường thông tin, tuyên truyền, phổ biến, hướng dẫn các biện pháp xử trí, phòng, chống một số vấn đề sức khỏe thường gặp trong mùa nắng nóng theo “Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe mùa nắng nóng cho cộng đồng và người lao động”. Chúng tôi phối hợp Trung tâm Y tế dự phòng thành phố cùng các đơn vị liên quan hướng dẫn người dân xử lý nguồn nước sẵn có bằng biện pháp đơn giản trong trường hợp thiếu nước sạch để sử dụng. Đồng thời, Sở giao Trung tâm Y tế dự phòng thành phố phối hợp các đơn vị liên quan tăng cường thanh tra, kiểm tra chất lượng nước sạch sử dụng cho mục đích sinh hoạt của các đơn vị cấp nước để bảo đảm chất lượng nước sạch đạt quy chuẩn của Bộ Y tế. Trong quá trình thanh tra, kiểm tra, nếu phát hiện chất lượng nước sạch không đạt quy chuẩn theo quy định, chúng tôi thông báo ngay đến cơ sở cấp nước và các đơn vị có liên quan để có biện pháp khắc phục kịp thời. Cùng với đó xử lý hoặc kiến nghị các cấp có thẩm quyền xử lý nghiêm các hành vi vi phạm về chất lượng nước sạch theo đúng quy định.
Sở cũng giao Trung tâm Y tế dự phòng thành phố và các Trung tâm Y tế quận, huyện tăng cường kiểm tra, giám sát, báo cáo tình hình dịch, bệnh trên địa bàn thành phố, nhất là những dịch, bệnh liên quan đến nước và vệ sinh. Mặt khác, chúng tôi xây dựng kế hoạch phòng, chống dịch bệnh truyền nhiễm thường gặp trong mùa hè và thời tiết nắng nóng như: sốt xuất huyết, tay- chân- miệng, viêm màng não do não mô cầu… để triển khai kịp thời nhằm phát hiện, khoanh vùng và xử lý các trường hợp bệnh phát sinh nếu có, không để dịch bệnh bùng phát và lan rộng.
- Sở Y tế chỉ đạo các cơ sở y tế toàn thành phố thực hiện các biện pháp chống nóng cho người bệnh và người nhà như thế nào?
- Để giúp người bệnh và người nhà yên tâm chữa bệnh, Sở Y tế có văn bản chỉ đạo các cơ sở khám, chữa bệnh thực hiện một số biện pháp. Tại khoa khám bệnh các bệnh viện và cơ sở y tế, bố trí đủ ghế ngồi, quạt, điều hòa nhiệt độ bảo đảm thoáng mát phục vụ người bệnh trong khi chờ khám; cung cấp nước uống miễn phí; bố trí đầy đủ bàn khám; sắp xếp cải tiến quy trình khám bệnh, đẩy giờ bắt đầu khám bệnh sớm hơn vào buổi sáng, tổ chức nhanh chóng sàng lọc người bệnh cấp cứu để giảm tối đa thời gian chờ đợi của người bệnh. Còn tại các khoa điều trị, tùy theo tình hình, đơn vị lắp đặt quạt điện hoặc điều hòa nhiệt độ ở những nơi cần thiết; cung cấp nước uống miễn phí, nước sạch cho người bệnh; tăng cường công tác phân luồng, cách ly, kiểm soát nhiễm khuẩn phòng lây nhiễm chéo trong bệnh viện. Sở cũng yêu cầu các đơn vị khám, chữa bệnh bố trí đủ phương tiện, cơ số thuốc cấp cứu, giường bệnh, sẵn sàng cấp cứu để xử lý kịp thời những bệnh lý thường gặp do nắng nóng gây ra như: bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não, đột quỵ do nắng nóng; chủ động xây dựng kế hoạch tiếp nhận, điều trị các bệnh mùa hè như: sốt xuất huyết, tay- chân- miệng, viêm màng não do não mô cầu và các bệnh truyền nhiễm khác...
- Thời tiết nắng nóng dễ dẫn đến nguy cơ mất an toàn vệ sinh thực phẩm. Bác sĩ cho biết làm sao để hạn chế các vụ ngộ độc thực phẩm?
- Bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm, hạn chế thấp nhất ngộ độc thực phẩm là một trong những mục tiêu trọng tâm mà Sở Y tế đặc biệt chú trọng trong mùa nắng nóng. Do đó, Sở chỉ đạo Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm, Trung tâm Y tế dự phòng thành phố và các đơn vị xây dựng phương án sẵn sàng ứng phó, xử lý các vụ ngộ độc thực phẩm hàng loạt trong mùa hè. Đặc biệt, Sở tăng cường các biện pháp bảo đảm an toàn thực phẩm, phòng, chống ngộ độc thực phẩm tại nơi có nguy cơ cao như: các khu du lịch Đồ Sơn, Cát Bà; các khu vực tổ chức hội đồng thi trên địa bàn thành phố; các bếp ăn tập thể trong khu công nghiệp. Trong đó, chú trọng các cơ sở chế biến, sử dụng cơm hộp khi thời gian nấu, chế biến tới khi sử dụng kéo dài và phải vận chuyển từ nơi cung cấp cơm hộp tới nơi sử dụng có thể khiến thực phẩm bị hư hỏng, gây ngộ độc thực phẩm. Đồng thời, phối hợp kiểm soát nguồn gốc, chất lượng, điều kiện vệ sinh nơi sản xuất, chế biến các loại thực phẩm như: kem, đá, nước giải khát, nước khoáng, nước uống đóng chai, nước đá dùng liền, các cửa hàng giải khát, trà sữa trân châu…
- Bác sĩ có những tư vấn, lời khuyên gì để người dân bảo đảm sức khỏe trong mùa nắng nóng?
- Người dân nên hạn chế ra ngoài trời trong những ngày nắng nóng cao điểm, đặc biệt vào khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Người đang ở trong phòng điều hòa nhiệt độ thấp không nên ra ngoài trời nắng đột ngột mà cần có khoảng thời gian để cơ thể thích nghi với môi trường bên ngoài bằng cách tăng nhiệt độ điều hòa trong phòng hoặc ngồi nghỉ trong bóng mát trước khi ra ngoài trời. Ngoài ra, mọi người nên mặc quần áo sáng màu, thoáng mát, thấm mồ hôi; tăng cường ăn các loại rau xanh và hoa quả, nên có món canh trong bữa ăn hằng ngày; uống tối thiếu 1,5-2 lít nước/ngày, nên uống thành nhiều lần trong ngày, không nên uống quá nhiều nước trong một lần; rèn luyện thân thể để nâng cao sức đề kháng và sức chống chịu của bản thân.
Người dân thường xuyên nâng cao ý thức trong lựa chọn, chế biến, bảo quản, sử dụng thực phẩm như: sử dụng rau củ, quả, tươi được trồng và thu hoạch chính vụ, có nguồn gốc rõ ràng. Mùa nắng, thức ăn dễ ôi thiu, nên ăn ngay sau khi chế biến, không sử dụng thức ăn tái, sống; vệ sinh sạch sẽ trong quá trình chế biến, đặc biệt tại các bữa cỗ, liên hoan, hiếu hỉ…
- Bác sĩ có khuyến cáo gì đối với người làm việc dưới nắng nóng?
- Người làm việc ngoài trời là nhóm người bị ảnh hưởng lớn nhất bởi thời tiết nắng nóng, rất dễ xảy ra tình trạng say nắng cùng nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Do đó, người lao động cần bố trí thời gian làm việc vào những lúc trời mát như sáng sớm hoặc chiều muộn; hạn chế thời gian làm việc trong môi trường nhiệt độ cao. Nếu bắt buộc phải làm việc, không nên làm việc quá lâu trong môi trường nóng bức, tránh các hoạt động thể lực quá sức. Sau khoảng 45 phút đến 1 giờ làm việc nên nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát trong 15-20 phút. Hạn chế tối đa diện tích tiếp xúc của ánh nắng lên cơ thể nhất là vùng đầu, vai, gáy. Sử dụng phương tiện bảo hộ cá nhân phù hợp khi làm việc ngoài trời nắng như: quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính; mặc quần áo rộng, thoáng mát và thấm mồ hôi; có thể sử dụng thêm các loại kem chống nắng.
Đặc biệt, người lao động không sử dụng đồ uống có cồn; uống nước đều đặn trong thời gian làm việc; cần uống thêm các loại nước có bổ sung muối và khoáng chất như Oresol đối với người bị mất nhiều mồ hôi trong quá trình làm việc. Đồng thời, thực hiện các biện pháp làm thoáng mát nơi làm việc như mái che, tấm phản chiếu nhiệt, vật liệu cách nhiệt, hệ thống phun nước, phun sương, lắp đặt điều hòa, quạt thông gió...
- Trân trọng cảm ơn bác sĩ!