Phòng ngừa rối loạn tiền đình
- Hỏi: Thời gian gần đây tôi thường xuyên rối loạn tiền đình với các biểu hiện như: bị chóng mặt, kém tập trung… Bệnh trên cần được phòng ngừa như thế nào?
- Trả lời: Rối loạn tiền đình là chứng bệnh đang có xu hướng gia tăng ở người lao động trí óc. Mức độ bệnh có thể nhẹ hoặc diễn biến khá nặng ở mọi lứa tuổi. Người bệnh hay gặp các triệu chứng: Mất thăng bằng, đi không vững, cảm giác chóng mặt, mọi vật chung quanh đang quay hay di động; đầu lâng lâng, muốn ngã, ngất, mệt, kém tập trung; mắt mờ khi quay cổ hay cử động đầu, buồn nôn, ói mửa…
Để phòng ngừa, tránh tái phát bệnh trên, người bệnh cần: Hạn chế ngồi trong thời gian dài ở phòng lạnh, ngồi lâu trước máy tính; nên thư giãn khi phải ngồi lâu làm việc trong văn phòng bằng các bài tập cho vùng đầu, cổ gáy; uống nước thường xuyên khoảng 2 lít nước một ngày; rèn luyện thể dục thể thao hằng ngày; chủ động giảm căng thẳng, lo âu; tránh đọc sách báo khi ngồi ôtô dễ bị chóng mặt; không nên quay cổ hoặc đứng lên ngồi xuống quá nhanh. Người bệnh tránh lái xe hoặc điều khiển máy móc nếu thường xuyên bị choáng váng. Nên ngồi hoặc nằm ngay xuống nếu cảm thấy chóng mặt.
Người bệnh cần biết, chóng mặt, choáng váng thường xuyên là triệu chứng của một số bệnh lý trầm trọng. Nếu kèm theo mờ mắt, không nhìn rõ sự vật, nhìn đôi, mất thị lực, giảm thính giác…, người bệnh nên đi khám ngay vì ngoài rối loạn tiền đình, các triệu chứng và dấu hiệu này có thể báo hiệu những bệnh lý nặng, như tai biến mạch não, u não, bệnh Parkinson, bệnh tim mạch, bệnh đa xơ cứng… Khi có những biểu hiện như chóng mặt, ù tai, đi đứng không vững, nghi ngờ bệnh lý rối loạn tiền đình, người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được khám và xác định chính xác nguyên nhân để từ đó có hướng chữa trị thích hợp, càng sớm càng tốt.
Điều trị rối loạn tiền đình chủ yếu là điều trị nội khoa và hoàn toàn phải do bác sĩ chỉ định về chế độ dùng thuốc cụ thể. Người bệnh không được tự ý điều trị hoặc không tuân thủ y lệnh điều trị của bác sĩ, làm như vậy hiệu quả điều trị bệnh sẽ không cao, bệnh dễ tái phát.