Thú bơi mùa đông của nhiều người Hải Phòng
Với nhiều người dân thành phố Hải Phòng, ngay cả trong mùa đông, bơi vẫn là môn thể thao được duy trì đều đặn để rèn luyện sức khỏe.
Giữ thói quen vận động
Mặc dù trời khá lạnh, nhiệt độ ngoài trời chỉ hơn 19 độ C nhưng chị Nguyễn Thị Hiền (50 tuổi ở phường Lê Thanh Nghị, thành phố Hải Phòng) vẫn dành gần 1 giờ bơi ở bể muối khoáng 4 mùa tại tầng 4 của Hoa Xa Tower trên đường Nguyễn Lương Bằng. Chị Hiền duy trì việc bơi khoảng 4 năm nay. Mùa hè, chị đi bơi nhiều hơn, trung bình 4 buổi mỗi tuần, chủ yếu vào buổi sáng. Mùa đông, chị chuyển sang bơi vào buổi chiều tại bể bơi bốn mùa để tiếp tục tập luyện.
“Thời gian đầu các con tôi cũng lo không muốn cho mẹ đi bơi mùa đông sợ cảm lạnh. Nhưng khi biết đây là bể bơi nước ấm, lại có nhiều người cùng độ tuổi đến bơi để thư giãn, rèn luyện sức khỏe, các con cũng yên tâm hơn”, chị Hiền chia sẻ. Theo chị Hiền, việc duy trì bơi lội trong mùa đông giúp sức khỏe cải thiện rõ rệt. “Tôi thấy người dẻo dai hơn, ít bị cảm lạnh so với trước đây. Bơi thường xuyên thấy giấc ngủ cũng sâu hơn”, chị Hiền nói.
Không chỉ người trung niên, bơi mùa đông còn trở thành thói quen của không ít bạn trẻ. Tại nhiều bể bơi bốn mùa trên địa bàn thành phố, thanh niên mua vé bơi tháng mùa đông khá nhiều.
Anh Phạm Tuấn Tú, chuyên viên một doanh nghiệp nước ngoài, thường xuyên đi bơi tại bể bơi Toàn Việt Pool ở phường Kiến An cho biết ban đầu anh nghĩ bơi vào mùa đông sẽ khá vắng người nhưng khi đến bể, anh khá bất ngờ vì lượng khách đông.
Vào khung giờ chiều tại các bể bơi bốn mùa có nhiều nhóm người lớn tuổi đến bơi. Với họ, bơi lội không đặt nặng quãng đường hay tốc độ mà là cách vận động phù hợp để giữ cơ thể linh hoạt trong mùa lạnh.
Ông Trần Văn Hùng (67 tuổi, ở phường Hồng Bàng, thành phố Hải Phòng) duy trì bơi mùa đông gần 2 năm nay. “Tuổi già mà không vận động là người yếu đi. Bơi nước ấm giúp tôi đỡ đau mỏi, ngủ sâu giấc hơn. Đi bơi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là dịp gặp gỡ, trò chuyện với những người cùng sở thích”, ông Hùng nói.
Theo các huấn luyện viên bơi lội, bơi mùa đông mang lại nhiều lợi ích nếu tập đúng cách. Tuy nhiên, người tập cần khởi động kỹ trước khi xuống nước, bơi với cường độ vừa phải và giữ ấm cơ thể ngay sau khi lên bờ. Người có bệnh tim mạch, huyết áp cần tham khảo ý kiến bác sĩ khi chọn bơi lội làm môn thể theo rèn luyện sức khỏe vào mùa đông.
Đáp ứng yêu cầu của người dân
Việc bơi lội được duy trì quanh năm cũng đặt ra yêu cầu mới đối với hệ thống cơ sở bơi lội trên địa bàn thành phố. Nếu như trước đây, nhiều bể bơi chỉ hoạt động vào mùa hè do phụ thuộc vào thời tiết thì nay không ít người đầu tư bể bơi bốn mùa để phục vụ nhu cầu của người dân bơi lội trong mùa đông.
Theo đại diện một số cơ sở vận hành bể bơi bốn mùa tại thành phố Hải Phòng, vào mùa đông, bể bơi ngoài trời phải đóng cửa nhưng bể bơi trong nhà vẫn thu hút nhiều người đến bơi. Để đáp ứng nhu cầu này, các bể bơi bốn mùa được đầu tư không gian kín gió, hệ thống gia nhiệt giúp duy trì nhiệt độ nước ổn định, bảo đảm an toàn cho người bơi. Một số bể còn ứng dụng công nghệ xử lý nước hiện đại, tạo cảm giác dễ chịu khi tập luyện trong thời gian dài.
Chị Nguyễn Thị Kha, nhân viên chăm sóc khách hàng tại Hoa Xa Tower cho biết do đặc điểm thời tiết miền Bắc, các bể bơi ngoài trời chỉ phù hợp vào mùa hè. Bể bơi bốn mùa ra đời để đáp ứng nhu cầu bơi lội quanh năm của người dân. Nhiệt độ nước luôn được duy trì ổn định, giúp người bơi yên tâm bơi lội ngay cả khi trời rét.
"Có khách ban đầu chỉ đi thử vì sợ lạnh, nhưng khi bơi thấy nước ấm, cơ thể thoải mái thì mua vé tháng và đi đều suốt mùa đông”, chị Kha chia sẻ.
Bể bơi bốn mùa không chỉ đáp ứng nhu cầu rèn luyện thể chất, mà còn góp phần hình thành thói quen chăm sóc sức khỏe chủ động của người dân đô thị. Khi bơi lội không còn mang tính thời vụ, việc đầu tư hạ tầng phù hợp là điều tất yếu. Từ chỗ được coi là hoạt động chỉ dành cho mùa hè, bơi lội trở thành lựa chọn vận động quanh năm của nhiều người dân đất Cảng.