Thể thao gia đình lan tỏa lối sống tích cực

Gắn kết các thành viên gia đình

Học xong lớp 9 Trường THCS Cẩm Đông (xã Mao Điền), cháu Lê Hoàng ở Tổ dân phố Thống Nhất (phường Tứ Minh) không về quê nội nghỉ cả dịp hè như những năm trước. Chiều hằng ngày, Hoàng đều cùng bố đến sân cầu lông Nhà thi đấu đa năng của UBND huyện Cẩm Giàng cũ tập luyện. "Lực học của cháu cũng chưa giỏi và vừa thi vào trung học phổ thông. Nhưng thay vì đăng ký cho cháu đi học thêm để chuẩn bị cho năm học mới, tôi khuyên cháu nên tập luyện cầu lông để giúp đầu óc đỡ căng thẳng sau một năm học và kỳ thi căng thẳng vừa qua", anh Lê Sơn - bố của em Lê Hoàng chia sẻ.

Ban đầu tập luyện thể thao, Lê Hoàng tỏ ra mệt mỏi, nhưng đến nay em đã hòa nhập khá tốt và tỏ ra rất hào hứng với môn thể thao này. Trong gia đình anh Lê Sơn, ngoài bố con anh tập cầu lông, thì vợ và con gái cũng là những "tín đồ" của môn đi bộ. Cả nhà đã lập kế hoạch sẽ đăng ký tham gia khi có giải việt dã do phường tổ chức. Anh Lê Sơn cho biết thêm: "Ở khu phố Thống Nhất này còn có nhiều gia đình khác có đông thành viên tập luyện thể thao thường xuyên. Không chỉ rèn luyện sức khỏe, thể thao còn giúp gắn kết bà con lối phố và giúp các thành viên trong gia đình xích lại gần nhau hơn".

Cũng như gia đình anh Lê Sơn, gia đình anh Thế Anh ở Tổ dân phố số 2 phường Hải Dương nhiều năm nay duy trì việc tập luyện thể thao thường xuyên. Mỗi người một sở thích khác nhau: anh vốn yêu thích bóng đá, vợ anh mê dân vũ nhưng gần đây chuyển sang chơi pickleball, con gái tập bóng rổ, còn con trai đang học tại Trường Đại học Hàng hải Việt Nam vẫn đều đặn ra sân cỏ nhân tạo đá bóng cùng bạn bè mỗi tuần.

Sau khi hợp nhất Hải Phòng - Hải Dương, những thay đổi trong công việc khiến các thành viên không phải lúc nào cũng có điều kiện ở cạnh nhau. Tuy nhiên, thể thao lại trở thành chủ đề chung trong những cuộc trò chuyện, những lần sum họp cuối tuần. Theo anh Thế Anh, niềm vui từ thể thao giúp các thành viên dễ chia sẻ, thấu hiểu và quan tâm đến nhau hơn.

“Thể thao thực sự gắn kết mọi lứa tuổi, tầng lớp và giúp hâm nóng tình cảm giữa các trong mỗi gia đình. Dù mỗi người chơi một môn thể thao khác nhau, song đều tìm được tiếng nói chung. Tôi nghĩ để xây dựng hạnh phúc gia đình không cần điều gì quá lớn lao như các kỳ nghỉ đắt tiền, những nhà hàng sang trọng, những món quà đắt tiền... mà chỉ cần tìm được một niềm vui chung, và thể thao đã làm được điều đó. Không chỉ rèn luyện sức khỏe cho mỗi thành viên, thể thao còn mang lại năng lượng tích cực, trí óc minh mẫn, nhanh nhạy để mỗi người có thể hoàn thành tốt công việc", anh Thế Anh nói.

Không chỉ mang lại sức khỏe, thể thao còn tạo ra nguồn năng lượng tích cực giúp mỗi người cân bằng cuộc sống, giảm áp lực học tập và công việc. Trong nhịp sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp, những hoạt động thể thao chung càng trở nên ý nghĩa.

Nhân thêm giá trị tích cực

Theo bác sĩ Vũ Mạnh Trường, người có nhiều năm tư vấn và hỗ trợ các hoạt động thể thao cộng đồng, số lượng gia đình cùng tham gia tập luyện đang gia tăng rõ rệt trong những năm gần đây. Ông cho biết không ít gia đình có từ 4 - 5 thành viên, thậm chí ba thế hệ cùng chơi thể thao. Qua quá trình tiếp xúc, ông nhận thấy giữa họ tồn tại sự gắn kết đặc biệt, không chỉ bởi quan hệ huyết thống mà còn bởi niềm đam mê chung đối với vận động và rèn luyện sức khỏe.

"Là người hoạt động trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe liên quan đến thể thao, tôi nhận ra rằng các hoạt động thể thao trong cộng đồng ngày càng lớn mạnh và thường xuyên, ổn định chứ không chỉ chạy theo phong trào. Điều đáng quý hơn là có những gia đình 3 thế hệ gồm ông bà, cha mẹ và con cháu cùng chơi thể thao", bác sĩ Trường nhận xét.

Thực tế cho thấy, các giải thể thao gia đình luôn nhận được sự hưởng ứng tích cực. Trước năm 2026, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch duy trì tổ chức Giải Gia đình thể thao, thu hút hàng trăm vận động viên là cha - con, vợ - chồng tham gia tranh tài ở nhiều môn như bóng bàn, cầu lông, bóng chuyền. Riêng mùa giải gần nhất năm 2025 có 92 gia đình thể thao tiêu biểu góp mặt. Không chỉ là sân chơi, những giải đấu như vậy còn góp phần lan tỏa tinh thần rèn luyện thân thể và xây dựng nếp sống khỏe trong mỗi gia đình.

Thầy giáo Nguyễn Chính Việt, giáo viên Trường THCS Nguyễn Huệ thông tin, thể thao là một trong những phương thức hiệu quả để kết nối các thành viên trong bối cảnh ai cũng chịu nhiều áp lực từ học tập và công việc. “Cùng chơi thể thao hoặc đơn giản là cùng trò chuyện về thể thao cũng giúp các thành viên thể hiện sự quan tâm đối với nhau. Những năng lượng tích cực mà thể thao mang lại có thể lan tỏa trong cả gia đình”, thầy Việt chia sẻ.

Định hướng phát triển thể dục thể thao của Hải Phòng trong những năm tới cũng dành sự quan tâm lớn cho phong trào thể thao quần chúng. Theo "Đề án phát triển thể dục thể thao thành phố Hải Phòng đến năm 2030, định hướng đến năm 2045", thành phố đặt mục tiêu tỷ lệ người tập luyện thể dục thể thao thường xuyên đạt trên 42%, riêng tỷ lệ gia đình thể thao đạt trên 32%.

Đây là mục tiêu cao của Hải Phòng hướng tới xây dựng đô thị năng động, khỏe khoắn, tiến tới định hình rõ nét hình ảnh một thành phố thể thao, xây dựng và phát triển kinh tế thể thao. Khi ngày càng có nhiều gia đình cùng chơi thể thao, những giá trị tích cực về sức khỏe, tinh thần và hạnh phúc sẽ tiếp tục được nhân lên, góp phần tạo nên nền tảng bền vững cho sự phát triển của xã hội.

TIẾN HUY