Làm gì để giảm nguy cơ tái phát đột quỵ?

Ghi nhận tại một số bệnh viện trên địa bàn Hải Phòng thời gian qua cho thấy, số ca đột quỵ có xu hướng gia tăng, đặc biệt trong những đợt nắng nóng kéo dài, số người bệnh nhập viện tăng khoảng 10 - 15%.

Đáng lo ngại, nhiều người bệnh sau khi vượt qua cơn đột quỵ đầu tiên vẫn phải đối mặt với nguy cơ tái phát nếu không được điều trị dự phòng và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ.

Đột quỵ tái phát thường diễn biến nặng hơn lần đầu và làm tăng nguy cơ tử vong, tàn phế. Theo các nghiên cứu, tỷ lệ đột quỵ tái phát sau 1 năm dao động từ 7 - 15% (trung bình khoảng 11%) và sau 5 năm khoảng 25%. Tuy nhiên, nếu người bệnh được điều trị dự phòng và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ, nguy cơ tái phát có thể giảm tới 80%.

Theo các bác sĩ Khoa Đột quỵ (Bệnh viện Đa khoa Hải Dương), để phòng ngừa đột quỵ tái phát, người bệnh cần tuân thủ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Đối với người bị đột quỵ thiếu máu não, thuốc chống huyết khối (thuốc kháng tiểu cầu hoặc thuốc kháng đông) được chỉ định nhằm ngăn ngừa hình thành cục máu đông. Người bệnh tuyệt đối không tự ý ngừng thuốc hoặc thay đổi thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Bên cạnh đó, cần kiểm soát tốt các bệnh lý nền như tăng huyết áp, đái tháo đường và rối loạn mỡ máu. Trong đó, kiểm soát huyết áp hiệu quả có thể giúp giảm khoảng 50% nguy cơ đột quỵ tái phát.

Thay đổi lối sống cũng đóng vai trò quan trọng. Người bệnh nên tăng cường rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại cá giàu omega 3; hạn chế muối, chất béo bão hòa, thực phẩm chiên rán và đồ ăn chế biến sẵn. Duy trì tập luyện thể lực phù hợp với tình trạng sức khỏe, bỏ thuốc lá và hạn chế rượu, bia.

Ngoài việc dùng thuốc và thay đổi lối sống, người bệnh cần tái khám định kỳ để bác sĩ đánh giá hiệu quả điều trị, điều chỉnh thuốc khi cần thiết và theo dõi các chỉ số huyết áp, đường huyết, mỡ máu nhằm kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ.

Các bác sĩ cũng lưu ý, nhiều trường hợp đột quỵ tái phát xảy ra do người bệnh tự ý ngừng thuốc sau khi thấy sức khỏe ổn định hoặc chuyển sang sử dụng các loại thực phẩm chức năng, thảo dược theo lời truyền miệng mà không có chỉ định của bác sĩ. Đây là những sai lầm có thể khiến bệnh tái phát sớm và để lại di chứng nặng nề.

Bên cạnh các biện pháp dự phòng, mỗi người cần ghi nhớ các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ theo nguyên tắc F.A.S.T gồm: méo miệng (Face), yếu hoặc liệt tay (Arm), nói khó (Speech) và gọi cấp cứu ngay (Time) khi xuất hiện các triệu chứng nghi ngờ để được điều trị kịp thời, giảm nguy cơ tử vong và tàn phế.

ĐỨC THANH