Quan tâm hơn đến sức khỏe tâm thần

Các bác sĩ Khoa Cấp tính nam (Bệnh viện Tâm thần Hải Phòng) hướng dẫn người bệnh tập thể dục, nâng cao sức khỏe.

Tỷ lệ trường hợp rối loạn tâm thần gia tăng

Cách đây 10 ngày, Khoa Cấp tính nam (Bệnh viện Tâm thần Hải Phòng) tiếp nhận trường hợp người bệnh Đỗ Văn C., ở thôn 7, xã Liên Khê (huyện Thủy Nguyên) trong tình trạng rối loạn tâm thần sau khi lên cơn co giật. Người bệnh không phân biệt được thời gian không biết mình là ai, không nhận biết, thậm chí đuổi đánh mọi người chung quanh. Lúc nào anh C. cũng có cảm giác có nhiều gián, kiến chung quanh mình nên đòi đi bắt, thậm chí còn cho rằng mình nhìn thấy ma quỷ mỗi khi chiều tối. Theo các bác sĩ Khoa Cấp tính nam, người bệnh C. mắc hội chứng cai, sản do nghiện rượu thời gian dài nên phải điều trị tích cực. Người nhà người bệnh cho biết, kể từ đầu năm 2021 đến nay, do ảnh hưởng bởi tình hình dịch bệnh COVID-19 nên người bệnh phải ngừng việc, nghỉ làm, thời gian nhàn rỗi, thường xuyên uống, mắc nghiện rượu.

Đại dịch COVID-19 đang làm tăng trường hợp bị rối loạn tâm thần. Theo thống kê của Bệnh viện Tâm thần Hải Phòng, 9 tháng năm 2021, bệnh viện tiếp nhận tổng số 14.936 trường hợp đến khám bệnh; điều trị nội trú 2.801 trường hợp, trong đó có 1.192 trường hợp bị tâm thần phân liệt, 733 người bị động kinh, 1.249 trường hợp bị rối loạn tâm thần và hành vi do nhiều nguyên nhân và 158 trường hợp bị trầm cảm. Ngoài ra, bệnh viện cũng đang điều trị ngoại trú 8.620 trường hợp bị tâm thần phân liệt và động kinh tại cộng đồng, cao hơn so với các năm trước. “Do tác động của dịch bệnh COVID-19 nên nhiều người phải ở nhà hoặc thực hiện cách ly y tế tập trung trong thời gian dài, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Cụ thể, việc ở nhà lâu, không có lối sống lành mạnh khiến không ít người xuất hiện tâm lý, như: căng thẳng, sợ hãi, lo lâu, rối loạn giấc ngủ, rối loạn tress sau sang chấn, trầm cảm, cáu gắt, bạo lực gia đình… Nhiều người đến khám bệnh cho biết, họ bị ám ảnh, lo âu về việc có thể mắc COVID- 19 bất cứ lúc nào, hoặc tình trạng mất việc làm giảm thu nhập dài ngày khiến áp lực cuộc sống thêm nặng nề… Trong đó, những người có nguy cơ cao, như: nhân viên y tế tuyến đầu, người già, trẻ em, sinh viên, những người vô gia cư và những người dễ bị tổn thương về kinh tế, lao động ngoại tỉnh, người nước ngoài và người bị bệnh lý nền trước đó, người phải sống một mình”, TS.BS Đàm Đức Thắng, Phó giám đốc Bệnh viện Tâm thần cho biết.

Chú trọng chăm sóc sức khỏe tâm thần

Các chuyên gia y tế nhận định: dịch bệnh COVID-19 còn tiếp tục kéo dài, nên mỗi người phải xác định chung sống an toàn với dịch bệnh, cần quan tâm đến việc tự chăm sóc và bảo vệ sức khỏe thể chất, tinh thần của bản thân. Theo TS.BS Nguyễn Thị Mai Hiên, Tổng thư ký Hội Tâm lý trị liệu Việt Nam, Ngày Sức khỏe tâm thần thế giới (10-10) năm nay có chủ đề “Chăm sóc sức khỏe tâm thần cho mọi người - Hãy biến điều đó thành hiện thực”. Tại Việt Nam, thông qua hội nghị trực tuyến toàn quốc do Hội Tâm thần học Việt Nam, Hội Tâm lý trị liệu Việt Nam và tất cả tổ chức, cá nhân liên quan đến công tác chăm sóc sức khỏe tâm thần mong muốn cộng đồng chung tay, có hành động cụ thể và thiết thực, để mọi người có nhu cầu được chăm sóc sức khỏe tâm thần chất lượng, hiệu quả và toàn diện. Hội nghị cung cấp các tài liệu về cách chăm sóc sức khỏe tâm thần cho bản thân và hỗ trợ người khác; động viên, khích lệ mọi người có lối sống lành mạnh, lạc quan, vượt qua những khó khăn, phục hồi sức khỏe tâm thần, truyền cảm hứng cho những người khác.

Để giúp mọi người tránh rơi vào trạng thái trầm cảm, rối loạn tâm thần vì tác động của đại dịch COVID-19, theo TS.BS Đàm Đức Thắng, mỗi người, nhất là trường hợp có nguy cơ cao nên duy trì chế độ ăn uống phù hợp duy trì việc tập thể dục và trò chuyện, chia sẻ gia đình, người thân. Trong đó, chú trọng giấc ngủ, ngủ đủ giấc, đi ngủ và thức dậy đúng giờ; hạn chế sử dụng các chất kích thích, thường xuyên gắn kết với bạn bè, gia đình và trao đổi thông tin, tìm kiếm sự đồng cảm. “Tùy trường hợp cụ thể, nếu người nào tự kiểm soát, cân bằng được cảm xúc sẽ dần vượt qua, nhưng cũng có nhiều trường hợp lo lắng kéo dài, mất ngủ, thậm chí trầm cảm cần phải được đưa đi khám, điều trị theo hướng dẫn, chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Người lo lắng, mất ngủ thường xuyên từ 2 tuần trở lên, cảm giác buồn chán, lo âu, mất tập trung trong công việc…, cần đến cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời”, BS Thắng lưu ý./.

Theo Hội Tâm lý trị liệu Việt Nam, kết quả phân tích 66 nghiên cứu trên toàn thế giới về tỷ lệ mắc các rối loạn tâm thần trong đại dịch COVID-19 so với trước khi có dịch cho thấy tỷ lệ mắc rối loạn trầm cảm, rối loạn lo âu, căng thẳng, rối loạn giấc ngủ tăng hơn với tỷ lệ tương ứng là 31,4%, 31,9%, 41,1% và 37,9%.