Nhịp sống trẻ

Sinh viên học cách 'thắt lưng buộc bụng' khi chi phí sinh hoạt tăng

TT (tổng hợp) 01/04/2026 - 13:26

Giá cả leo thang khiến chi phí sinh hoạt tại đô thị tăng cao, buộc nhiều sinh viên phải thắt chặt chi tiêu, làm thêm và chủ động cân đối tài chính để duy trì việc học và cuộc sống.

sv.png
Sinh viên tự nấu ăn hằng ngày để tiết kiệm chi phí.

Chi phí tăng tạo sức ép lên đời sống sinh viên

Chi phí sinh hoạt tăng từ tiền trọ, ăn uống đến đi lại đang tạo sức ép ngày càng lớn lên đời sống sinh viên tại các đô thị. Trong bối cảnh giá xăng dầu biến động do ảnh hưởng từ tình hình Trung Đông, nhiều mặt hàng trong nước cũng tăng giá, khiến áp lực tài chính trở nên rõ rệt hơn, đặc biệt với nhóm sinh viên có thu nhập chưa ổn định.

Tại Hà Nội và TP Hồ Chí Minh, sự chênh lệch giữa khoản tiền gia đình chu cấp và chi phí thực tế ngày càng lớn. Với Thùy An, sinh viên Học viện Báo chí và Tuyên truyền, mức hỗ trợ khoảng 3 triệu đồng mỗi tháng chỉ đủ trang trải những nhu cầu cơ bản.

Trong khi đó, nhu cầu chi tiêu thực tế của Thùy An thường dao động từ 4-5 triệu đồng mỗi tháng. Trong đó, tiền thuê trọ cùng điện nước, dịch vụ đã chiếm gần 2,5 triệu đồng. Phần còn lại dành cho ăn uống, đi lại và những nhu cầu sinh hoạt tối thiểu. Những khoản chi tưởng chừng nhỏ lẻ nhưng cộng dồn lại khiến An nhiều khi phải tính toán rất kỹ, nhất là vào những thời điểm có thêm hoạt động ngoại khóa hay những buổi gặp gỡ bạn bè.

“Mình luôn cố gắng cân đối để không chi tiêu quá tay. Có những lúc cũng muốn thoải mái một chút nhưng lại phải tự nhắc mình tiết chế để cuối tháng không rơi vào cảnh thiếu trước hụt sau”, An chia sẻ. Với cô, việc nhận tiền từ gia đình không chỉ là sự hỗ trợ, mà còn là một áp lực vô hình: làm sao để sử dụng thật hợp lý, không trở thành gánh nặng thêm cho bố mẹ.

Để giảm phụ thuộc, cô lựa chọn đi dạy gia sư, mỗi ngày dành khoảng 1,5 - 2 giờ, mang lại thu nhập gần 2,5 triệu đồng mỗi tháng. Khoản thu này giúp An chủ động hơn trong chi tiêu, không phải quá áy náy khi lại xin thêm từ bố mẹ và cũng là một bước tập làm quen với việc tự lập, học cách cân đối giữa học tập, công việc và những lo toan rất đời thường của một sinh viên nơi thành phố..

sv(1).png
Sinh viên lập kế hoạch chi tiêu hằng tháng để cân đối tài chính.

Chủ động thắt chặt chi tiêu

Trước áp lực chi phí, nhiều sinh viên lựa chọn điều chỉnh thói quen sinh hoạt để tiết kiệm. Phi Yến, sinh viên Trường Đại học Sư phạm Hà Nội, duy trì việc tự nấu ăn và đi chợ mỗi tuần, chi khoảng 300.000 - 400.000 đồng cho thực phẩm. So với việc đặt đồ ăn ngoài với chi phí 40.000 - 60.000 đồng mỗi bữa, tự nấu giúp cô giảm đáng kể chi tiêu.

Bên cạnh đó, Yến hạn chế các khoản chi không cần thiết như đồ uống hay tụ tập bạn bè, đồng thời linh hoạt điều chỉnh thực đơn theo giá thực phẩm. Việc kiểm soát chi tiêu từ những khoản nhỏ giúp cô giảm áp lực tài chính và duy trì cuộc sống ổn định hơn.

Trong khi đó, Huyền Linh, sinh viên Trường Đại học Mỏ - Địa chất, xây dựng kế hoạch chi tiêu chi tiết theo từng tháng. Sau khi nhận tiền từ gia đình và thu nhập làm thêm, cô phân bổ rõ ràng từng khoản: khoảng 2 triệu đồng cho tiền trọ và điện nước; 1,2 - 1,5 triệu đồng cho ăn uống; 200.000 - 300.000 đồng cho đi lại và điện thoại; cùng khoản dự phòng 200.000 - 300.000 đồng để xử lý các tình huống phát sinh.

Việc ghi chép chi tiêu hằng ngày giúp Linh kiểm soát ngân sách hiệu quả. Khi chi vượt mức dự kiến, cô chủ động điều chỉnh bằng cách cắt giảm các khoản không cần thiết trong những ngày tiếp theo.

Theo Tiến sĩ Nguyễn Thị Tuyết Minh, giảng viên Học viện Báo chí và Tuyên truyền, chi phí sinh hoạt tăng đang tạo áp lực đáng kể đối với sinh viên, đặc biệt với những người phụ thuộc vào gia đình hoặc có thu nhập không ổn định.

Trong bối cảnh đó, sinh viên cần chủ động xây dựng kế hoạch chi tiêu hợp lý, ưu tiên các khoản thiết yếu, đồng thời rèn luyện kỹ năng quản lý tài chính và tìm kiếm các nguồn hỗ trợ như học bổng hoặc việc làm thêm phù hợp.

Theo các chuyên gia, áp lực tài chính kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến điều kiện học tập mà còn tác động đến đời sống tinh thần của sinh viên. Vì vậy, việc nâng cao ý thức quản lý tài chính cá nhân và thích ứng linh hoạt với biến động kinh tế là yêu cầu cần thiết để duy trì sự ổn định trong cuộc sống và học tập.

TT (tổng hợp)
(0) Bình luận
Nổi bật
    Tin mới nhất
    Sinh viên học cách 'thắt lưng buộc bụng' khi chi phí sinh hoạt tăng