Vì sao bạn bị … tắc ?
Táo bón là hiện tượng cơ thể thải trừ chậm trễ các chất cặn bã, trên 3 ngày mới đi cầu 1 lần với phân khô cứng, lượng phân ít và hàm lượng nước dưới 78%. Có thể xuất hiện các triệu chứng: đầy bụng, chướng bụng, mệt mỏi, buồn nôn, nhức đầu… Người bị tắc “đầu ra” lâu ngày có thể gây nổi mụn trên da, trĩ, nhiễm độc cơ thể; nặng hơn là ung thư đại - trực tràng. Nguyên nhân dẫn đến táo bón do ăn uống không hợp lý (thiếu chất xơ, uống ít nước, làm phân cứng khó thải ra ngoài), ít vận động, stress, do uống thuốc tây (một số thuốc có tác dụng phụ gây táo bón: thuốc chữa dạ dày, tăng huyết áp)…
Có những loại thuốc chữa “tắc” nào ?
- Thuốc trị táo bón tạo khối (igol, metamucil): Nhóm thuốc này chứa các chất xơ, chất sợi (từ vỏ, hạt ,củ), chất nhầy (thạch rau câu), cám lúa mì, được cấu tạo gồm những hạt rất nhỏ có thể giữ một thể tích nước gấp nhiều lần thể tích của chúng. Khi uống vào, thuốc sẽ hút nước, làm tăng thể tích phân ở trực tràng tạo phản xạ đi tiêu tự nhiên. Nhóm thuốc này có tác dụng tương đối chậm nhưng ít can thiệp vào hoạt động bình thường của đại tràng hơn những thuốc nhuận tràng khác.
- Thuốc trị táo bón thẩm thấu (sorbitol, forlax, lactitol): chứa các muối vô cơ, đường. Khi uống vào thuốc giữ nước trong lòng ruột giúp thải phân ra ngoài dễ dàng hơn.
- Các thuốc làm mềm phân (docusat) giúp nước thấm vào khối phân, làm phân mềm và dễ di chuyển hơn.
- Các thuốc bôi trơn (norgalax, microlax): dùng bơm hậu môn. Không dùng thuốc quá lâu ngày vì có thể làm kích ứng niêm mạc trực tràng, làm tổn thương niêm mạc trực tràng.
- Thuốc trị táo bón kích thích (bisacodyl, cascara): thuốc tác động trực tiếp lên thần kinh chức năng vận động bài tiết của ruột, gây co bóp các cơ thành ruột tạo nhu động ruột đẩy phân ra ngoài. Không nên dùng thuốc này kéo dài quá một tuần vì chúng có thể gây đau quặn bụng và tiêu chảy. Không dùng nhóm thuốc này cho phụ nữ có thai và chỉ dùng khi những điều trị khác bị thất bại.
Ngoài ra có thể dùng phương pháp điều trị hỗ trợ khác: dùng sữa chua hoặc sữa bột có bổ sung chất xơ, trà thảo dược…
Chú ý: không sử dụng bất kỳ một loại thuốc chữa táo bón nào kéo dài quá 8-10 ngày. Sử dụng thuốc phải có chỉ định của bác sĩ. Sau khi điều trị bằng thuốc giúp cơ thể vượt qua giai đoạn bất bình thường trong bài tiết, cần điều chỉnh lại lối sống, chế độ ăn uống, luyện tập cho phù hợp để phòng tránh táo bón.
DS Thu Hương
