VN
EN

Ăn cá

Lợi ích bất ngờ cho người béo phì khi ăn cà chua, đậu nành

Lợi ích bất ngờ cho người béo phì khi ăn cà chua, đậu nành

Trong một thí nghiệm của Đại học Bang Ohio (Mỹ), cà chua và đậu nành đã đem lại lợi ích bất ngờ cho các tình nguyện viên béo phì.

Ăn cà rốt đúng cách để mắt sáng khỏe

Cà rốt là thực phẩm giàu beta-carotene - tiền chất của vitamin A rất tốt cho mắt.
Ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe

Cà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ sức khỏe mắt, phòng bệnh tim và ung thư.