Chủ động chăm sóc sức khỏe trước sinh

Chủ động

Mang thai con đầu lòng, chị Nguyễn Thu Hường ở phường Lê Thanh Nghị (Hải Phòng) đặc biệt chú ý đến việc theo dõi sức khỏe ngay từ những tháng đầu. Chị duy trì các lần khám theo lịch hẹn của bác sĩ, qua đó nắm được tình hình phát triển của thai nhi và những thay đổi của cơ thể trong từng giai đoạn. Với chị, việc khám thai đều đặn cũng giúp những băn khoăn trong lần đầu làm mẹ được giải đáp kịp thời, thay vì tự phỏng đoán hoặc lo lắng trước những thay đổi chưa từng trải qua.

Chị Hường cho biết: “Ngay từ đầu thai kỳ, tôi đã chú ý đến chế độ ăn uống, bảo đảm các nhóm chất cần thiết như chất đạm, đường bột, vitamin và khoáng chất. Tôi cũng trao đổi với bác sĩ việc bổ sung sắt, vitamin và các dưỡng chất khác thay vì tự ý sử dụng”.

Chị Vũ Thùy Dương ở phường Thủy Nguyên duy trì việc khám thai và thực hiện các mốc siêu âm, xét nghiệm theo hướng dẫn của bác sĩ. Điều chị quan tâm không chỉ là kết quả của từng lần kiểm tra, mà còn là việc theo dõi sức khỏe qua từng giai đoạn để có thể hiểu rõ hơn những thay đổi của thai kỳ. Nhờ đó, chị có thể kịp thời trao đổi với bác sĩ khi có vấn đề cần lưu ý, thay vì chỉ dựa vào cảm nhận của bản thân.

Tại Khoa Chăm sóc sức khỏe sinh sản (Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Hải Phòng), trung bình mỗi tháng có khoảng 500 lượt phụ nữ đến khám, siêu âm và thực hiện xét nghiệm sàng lọc trước sinh. Nhu cầu này cho thấy chăm sóc trước sinh ngày càng được thai phụ đặc biệt quan tâm, nhất là việc theo dõi và sàng lọc để phát hiện sớm nguy cơ.

Theo bác sĩ Phạm Thanh Tùng, Phó trưởng Khoa Chăm sóc sức khỏe sinh sản, thai kỳ diễn ra nhiều thay đổi đối với sức khỏe người mẹ và quá trình phát triển của thai nhi nên cần được theo dõi qua từng giai đoạn. Sàng lọc trước sinh giúp phát hiện sớm một số bất thường về hình thái, nhiễm sắc thể và bệnh lý di truyền của thai nhi. Phát hiện nguy cơ từ sớm giúp có thêm thời gian đánh giá, tư vấn và lựa chọn hướng theo dõi phù hợp cho từng trường hợp.

Hiểu đúng để chăm sóc phù hợp

Cùng với khám thai, dinh dưỡng là một phần quan trọng trong chăm sóc sức khỏe trước sinh. Thai phụ cần duy trì chế độ ăn đa dạng, bảo đảm các nhóm chất cần thiết. Tuy nhiên, nhu cầu cụ thể của mỗi người có thể khác nhau, nhất là những trường hợp có yếu tố sức khỏe cần theo dõi riêng.

Với chị Vũ Thùy Dương, chăm sóc dinh dưỡng trong thai kỳ không phải là ăn nhiều hơn mà là ăn đủ và phù hợp với nhu cầu của cơ thể. Chị duy trì các bữa ăn đa dạng, chú ý cân đối giữa các nhóm thực phẩm, đồng thời lựa chọn món ăn dễ hấp thu, phù hợp với từng giai đoạn mang thai. Chị hình thành thói quen ăn uống có chừng mực, qua đó vừa giữ sức khỏe cho bản thân, vừa đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng trong quá trình thai nhi phát triển.

Mỗi thai kỳ có những đặc điểm riêng, do đó việc chăm sóc cũng cần phù hợp với từng người và từng giai đoạn. Những việc như duy trì lịch khám, thực hiện các kiểm tra cần thiết, chú ý dinh dưỡng hay hỏi bác sĩ khi có điều chưa rõ đều góp phần giúp người mẹ chủ động hơn trong quá trình mang thai.

Chăm sóc trước sinh không chỉ dừng lại ở những lần thăm khám tại cơ sở y tế, mà còn là quá trình người mẹ chủ động quan tâm, lắng nghe và chăm sóc sức khỏe của mình trước và trong quá trình mang thai. Việc theo dõi đều đặn, đúng hướng dẫn giúp thai phụ yên tâm hơn, đồng thời có sự chuẩn bị tốt nhất để đón con chào đời.