VN
EN

thanh nhiệt

Những món canh thanh nhiệt cho ngày hè nắng nóng

Những món canh thanh nhiệt cho ngày hè nắng nóng

Các món canh thanh mát từ rau củ và thực phẩm tự nhiên không chỉ giúp giải nhiệt trong những ngày nắng nóng mà còn góp phần duy trì chức năng gan và tăng cường sức khỏe.

Những thức uống thanh nhiệt giúp bạn khoẻ khoắn trong ngày hè

Mùa hè mang theo những đợt nắng nóng gay gắt khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, uể oải và dễ gây mất nước.
Rau lang - Thần dược tự nhiên

Rau lang - một bộ phận của cây khoai lang, chứa hàm lượng polyphenol, flavonoid, carotenoids cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống oxy hóa, chống ung thư, điều hòa miễn dịch, kháng viêm.

Canh đậu phụ trùng trục

Vào những ngày hè oi ả, một bát canh đậu phụ nấu với con trùng trục không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc mà còn bổ dưỡng không kém gì sơn hào hải vị.