VN
EN

mùa lạnh

Bí quyết ăn trái cây mùa lạnh tốt cho sức khỏe

Bí quyết ăn trái cây mùa lạnh tốt cho sức khỏe

Thay vì ăn trực tiếp, việc chế biến nhiệt và lựa chọn trái cây dựa trên thể trạng là những nguyên tắc quan trọng giúp bạn bổ sung vitamin, tốt cho sức khỏe trong mùa lạnh.

Ăn ổi mỗi ngày giúp tăng sức đề kháng vào mùa lạnh

Mùa đông, thời tiết lạnh và khô khiến sức đề kháng suy giảm, dễ phát sinh các bệnh đường hô hấp. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bổ sung ổi vào khẩu phần ăn hằng ngày là cách đơn giản giúp bảo vệ sức khỏe.
Hướng dẫn chăm sóc sức khoẻ mùa lạnh

Cục Quản lý môi trường y tế, Bộ Y tế hướng dẫn người dân biện pháp phòng chống một số vấn đề sức khỏe thường gặp trong mùa lạnh.